إكتشفي فوائد العسل على الريق للنساء لم تتوقعيها !

تناول العسل على الريق للنساء فيه فوائد عظيمة لا تعد و لاتحصى فتناول ملعقة صغيرة منه صباحاً على الريق قبل تناول أي شيء من الطعام يمنحكِ شعورا بالارتياح و يجعلكِ في مزاج ممتاز بفضل الفوائد الصحية و العظيمة له .

سنتناول في هذه المقالة موضوع فوائد العسل على الريق للنساء بالتفاصيل وكيف يؤثر على حياة المرأة اليومية .

فوائد العسل على الريق للنساء

فوائد العسل على الريق للنساء لا تقتصر فقط على كونه نوعاً من أنواع التحلية اللذيذة في بعض أكلاتك ، بل تتعدى ذلك إلى احتوائه على مجموعة واسعة من المواد المضادة للأكسدة بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن التي تُجعله مفيدًا بشكل كبير لصحتك خاصةً عند تناوله على الريق و هذا ما سأشرحه في الفقرات القادمة :

المحافظة على الجلد و نظارة بشرة المرأة

تقول المختصة في التغذية و رئيسة قسم التغذية في مستشفى جبل لبنان”من فوائد العسل على الريق للنساء انه يساعد على تجديد البشرة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة ومقاومته للميكروبات كما يُعتبر العسل فعّالاً في علاج مختلف مشاكل الجلد .”

ومن بين فوائد العسل على الريق للنساء في الصباح أنه يُساهم في تحسين مظهر البشرة ويُقلل من ظهور التجاعيد أظهرت الدراسات أيضاً أن استعمال العسل على البشرة يُخفّف من أعراض الوردية (Rosacea) و هو حالة مرضية جلدية مزمنة من أعراضه وجود احمرار واضح في منطقة الخدين أو الأنف أو العنق أو الأذنين أو الصدر،

تخفيف آلام الدورة الشهرية لدى النساء

تناول العسل على الريق للنساء يمكن أن يمنح لهن بعض الفوائد خلال فترة الدورة الشهرية حيث يُعتقد أنه قد يساهم في تخفيف و تسكين بعض الأعراض المرتبطة بالدورة مثل الآلام البطنية والتقليل من التقلبات المزاجية كما أن العسل يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي قد تساعد في تحسين الحالة العامة للجسم خلال فترة الدورة .

الحفاظ على وظائف المبايض

تناول العسل على الريق قد يساعد في الحفاظ على صحة المبايض لدى النساء حيث يُعتقد أن العسل يحتوي على مواد مفيدة مثل المضادات الحيوية الطبيعية والمواد المضادة للأكسدة التي قد تسهم في دعم صحة المبايض ومن الممكن أن يكون للعسل تأثيرات إيجابية على التوازن الهرموني و التقليل من احتمالية الإصابة بالاضطرابات النسائية المختلفة مثل مرض المبيضات الفرجي المهبلي، حيث يمكن أن تؤثر تلك الاضطرابات على صحة المرأة و حياتها الطبيعية.

الشعور بالراحة و تحسن المزاج

يمكن أن يمنح تناول العسل على الريق للجسم شعورًا بالراحة حيث يُقال إنه يُحارب الاكتئاب على مدار النهار ويُساهم في تحسين المزاج لدى النساء.كما أنه يساعد في تخفيف أمراض الأعصاب نظرًا لخصائصه كمضاد للاكتئاب والاضطرابات النفسية وقدرته على الحدّ من التوتر والقلق كما تشير أيضا بعض الدراسات إلى قدرته في الوقاية من اضطرابات الذاكرة.

التحسين من خصوبة النساء و التخفيف من العقم

يُعتقد أن تناول العسل على الريق قد يُساهم في تحسين خصوبة النساء مما قد يزيد من فرص الحمل إذ استخدمت بعض الدراسات العسل للعلاج و للتخفيف من مشاكل العقم وتعزيز الخصوبة ويُعتبر استخدامه كبديل للحد من احتمالات تأثر المهبل والرحم بالضمور .

تناول العسل يمكن أن يُساهم في زيادة مستوى مضادات الأكسدة في الجسم وهو ما يمكن أن يحمي خلايا المبيضات من التلف كما يُعتقد أن تناول العسل يمكن أن يقلل من الالتهابات في الجسم مما قد يؤدي إلى زيادة عدد البويضات وتحسين حركتها.

طالع أيضا

قصص بعنوان “تجربتي مع العسل قبل النوم”…ستدهشك

فوائد العسل على الريق للجنس ستدهشك !

فوائد العسل على الريق للرجال: هل هو مفيد جنسيا !

الإجابة على سؤال هل العسل يزيد الوزن ؟

التخلص من رائحة الفم صباحا

من بين الأمور التي تحرص عليها المرأة كثيرا هي ظهورها في شكل أنيق سواءا لباسها أو روائحها و من بين الأمور التي قد تفسد أناقتها رائحة فمها في الصباح فأحد أسباب رائحة الفم الكريهة على الرغم من غسل الأسنان قبل النوم هو جفاف الفم أثناء النوم مما يسمح للبكتيريا بالتكاثر وتسبب الرائحة غير المستحبة للفم ولذا فإن من فوائد العسل على الريق للنساء صباحا هو المساهمة في التخلص من رائحة الفم الكريهة نتيجة لخصائصه المضادة للبكتيريا والميكروبات.

تحسين صحة النساء الحوامل

العسل على الريق يمكن أن يكون له فوائد كبيرة للمرأة الحامل حيث يُعتقد أنه يساعد في تنشيط الرحم وزيادة التبويض كما أنه يمنحها طاقة طبيعية تحميها من إجهاد الحمل أثناء اليوم كذلك قد يساعد في تخفيف الغثيان والقيء اللذين قد يحدثان خلال الحمل و يُعتقد أيضًا أن تناول العسل على الريق يقوي الرحم ويُساعده في الاستعداد للحمل و الانجاب .